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21 septembre 2009

Au revoir course à pied, bonjour roi, tour et fou...

Bon, ça ne vaut même pas la peine que j'écrive un article pour vous annoncer le résultat de ma course : huitième femme, à 43m49s.Je ne vais pas vous ennuyer avec les temps intermédiaires au kilomètre.J'ai même très honte de devoir vous dire que, sur mes...

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11 septembre 2009

Bientôt une autre compétition !

Je ne sais pas si tout le monde a bien compris que la catégorie "manger bouger" concernait mes billets sur la course à pied. Humour trop anglo-saxon peut-être ? Et j'ai envie de changer le titre. Ma première idée est: "comment j'entretiens mon cul musclé"....

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26 mai 2009

To run or not to run....

Je ne vous ai rien dit.Je n'ai rien dit à personne.Je ne cours plus.Enfin, presque plus.Depuis ma dernière compet' en mars, ratée, je cours plus qu'une ou deux fois par semaine.Et chaque weekend je me dis que je dois reprendre, oui que je dois reprendre...

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2 mars 2009

...et comment rater sa course.

J'ai raté ma course. Bien raté on peut le dire. Un dix kilomètres en 43m16s--je suis bien déçue.Mes temps au kilomètre :3.51 - 4.04 - 4.25 - 4.12 - 4.13 - 4.29 - 4.40 - 4.19 - 4.41 - 4.17 Il y avait trois boucles à parcourir, alors comme un parcours à...

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25 février 2009

Déjà une nouvelle course!

Grande était ma surprise quand j'ai regardé mon programme d'entraînement pour cette semaine lundi: dimanche c'est déjà le premier mars, le jour de ma prochaine compétition! Encore un dix kilomètres pour cette fois-ci, ensuite je vais passer sur du plus...

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7 janvier 2009

Retour de vacances - partie deux

La compétition Mes vacances étaient négociées ainsi: une semaine chez mon père contre une semaine chez les beaux-parents. Et entre-mi le dimanche 28 décembre, ma compétition de 7,140 km. Dans la nuit de vendredi au samedi (jour qu'on devrait partir) mon...

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17 décembre 2008

L'entraînement: en bonne voie.

Ce matin j'ai fait une séance au seuil, et vraiment j'ai dû me forcer à ne pas abandonner.Me forcer, en pensant à tout, sauf à la course à pied.C'est une technique que j'ai trouvé, et qui aide.Alors j'écoute la radio, et je me concentre sur le piano qui...

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1 décembre 2008

...et le début d'un nouveau mois!

La deuxième course est bouclée, et j'ai fait troisième femme en 40'52" !Ce mauvais chrono s'explique, car il y avait une surprise de taille: le parcours était parsemé de côtes !En deux boucles de 5 km, j'ai compté deux fois une très grande côte d'à peu...

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28 novembre 2008

C'est la fin du mois...

C'est la fin du mois.J'ai dit que je ferai une compétition sur 10 km fin novembre.Alors, quand il faut y aller, il faut y aller.C'est vraiment pour la fin du mois: c'est pour dimanche le 30.Ce dimanche. Je suis bien entraînée.Quand je faisais, en août...

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13 novembre 2008

Le gâteau

Cet après-midi je fais un gâteau.C'est un gâteau compliqué qui va me prendre deux jours.Car la pâte doit être d'abord cuite, et ensuite il faudrait garnir.Alors cet après-midi je fais la pâte--demain matin je travaille la garniture. Un peu de boulot,...

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