Résultat des courses...
C'est fait: j'ai bouclé mes dix kilomètres.
Pas de suspense, je vous donne tout de suite le résultat : j'ai fait 42m02s.
Comme
je le savais le groupe est parti très vite, pour ne pas dire à fond, et
je les ai plus au moins laissé partir pour ne pas me brûler tout de
suite... sauf que je n'ai pas su prendre mon rythme de 4m10s au kilomètre.
Même si j'avais l'impression d'aller peu vite par rapport aux autres,
j'ai bouclé le premier kilomètre à 3m41s, erreur que j'ai payé tout au
long de la course. Comme c'était une première compétition depuis longtemps, je n'avais
pas encore bien l'allure régulière, malgré l'entraînement sur tapis qui
me force tout de même dans une allure fixe.
Voici mes temps au kilomètre:
3.41 - 4.03 - 4.07 - 4.20 - 4.19 - 4.17 - 4.22 - 4.12 - 4.30 - 4.07
Il faisait beau et frais, un exellent temps pour courir.
J'ai fini huitième féminine, chose qui m'a fait plaisir, car ça veut dire qu'il y a quand-même du monde sur 10km dans mon "nouveau" département ! (la première femme a fait 38m30).
Donc, je suis très contente de ma course, et mon entraîneur aussi, malgré qu'il y a encore pas mal de choses à corriger, (pose de pieds, levée de jambes, tension dans les épaules et la nuque...), et maintenant il va falloir en choisir une autre pour octobre !