16 février 2008
La course !
Ca y est ! Mon bébé a trois mois demain, alors je recommence la course à pied. C'était juste une question de principe que j'ai attendu trois mois après l'accouchement. J'aurais pu recommencer plus tôt, avec tous ces entraînements que j'ai fait sur le rameur. Mais bon. Je recommence, c'est tout.
La maison est encore bien silencieuse quand je sors. Sans manger de tartines beurrées cette fois-ci. Pour pas les vomir sur ma machine, et aussi pour habituer le corps à prendre son énergie dans les reserves de graisse. Ce qui est très important quand on court un marathon, car ce n'est pas en mangeant des fruits secs et du pain d'épices au ravitaillement qu'on avance pendant la compétition. Parce que pendant la compétition le corps s'occupe principalement de ces muscles et de son coeur, et la digestion est temporairement arrêté...
Alors ce matin je change de machine. Eh oui, je cours sur un tapis de course,
car j'ai toujours mes enfants que je ne peux pas laisser tout
seul à la maison. Et aussi parce qu'il fait encore nuit quand je
commence, alors je risque de me faire faucher par une voiture. Comme ça
j'ai pris un matin un volet en plein figure... ceux qui me connaissent
savent qu'il m'arrive toujours des trucs comme ça, alors mieux vaut
éviter et rester tranquillement faire du sport chez soi.
Le tapis de
course se trouve dans la même annexe que le rameur, entre le
congélateur, un vieux canapé, des outils de jardin. Sur un meuble se
trouvent une dizaine de coupes que j'ai gagnées il y a quelques années
déjà. Je les regarde pendant que je démarre la machine. Va falloir travailler dur pour arriver aux temps d'il y a quatre ans...
Mais la motivation est là: si on dit qu'une compétition se court pour 50% dans la tête, ça compte aussi pour l'entraînement. Je cours les premiers mètres d'un pas pas très assuré. Ce n'est pas très facile de courir sur un tapis de course, et ça fait un petit moment que ce tapis m'attend... Mais les sensations reviennent vite et j'arrive à courir même assez facilement.
La radio joue "Let me out" de Ben's Brother et le soleil se lève. Je
suis juste heureuse d'être là, à cet instant, avec ces rayons de soleil
sur mon visage, toute seule avec ma musique.
La course est une de mes
deux addictions. Et me revoilà donc, de nouveau dans la course.
Je
reviendrai à mon ancien niveau. C'est certain.
15 février 2008
Pour toi
Journée grise aujourd'hui
mais
il y a quelques jours
un ami est passé
me laissant
une bonne réserve de soleil
dans mon coeur...
02 février 2008
Chandeleur
Samedi soir.
Homme et enfants devant le rugby, moi dans la cuisine.
Je fais des crêpes: ma puce a vu des crêpières au supermarché,
alors depuis vendredi elle m'en reclame.
En Hollande on fait des crêpes assez épaisses (pannekoeken), et aussi des petites: les poffertjes.
J'ai une gamelle spéciale pour ça, je peux en faire sept à la fois.
Alors pannekoeken et poffertjes pour tout le monde.
Après une heure dans la cuisine j'ai un plat bien plein au chaud dans le four.
Tout le monde à table !
Sauf que, le rugby a donné soif à mon bébé qui, avec ses onze semaines, n'a pas eu droit à la bière.
Pendant que je m'occupe de lui, mon homme et ma fille attaquent les crêpes.
Quand, une demie heure plus tard, je repose mon bébé, repu, dans son landeau,
j'entends
"encore une petite et j'arrête"
Je m'assois à table
regarde dans le plat
Il reste une crêpe et demie...
(et je déteste les régimes)